Рубрика: Личный успех, Рубрика КАК, Цели К успеху, NEWS лента ЦкУ

Как я бросил курить начало и конец

Приветствую вас дорогой читатель. В этой статье я хочу рассказать, как я бросил курить. Я не буду тут рассказывать какие вредные сигареты что в них содержится и все такое. Я пересмотрел тысячу видео роликов с похожим контентом. Скажу одно, что все ролик мне мало могли чем-то помочь. Ну если за исключением того где рассказывается содержание самого табака и что мы тянем в лёгкие. Я немного застопорился над этим и задумался.
Да что сказать курить я начал очень давно первую затяжку я совершил в свои безмозглые семь лет. После года два не пробовал. Ну потом пошла тема с тем как я начал тискать сигарки у отца. Ну, одна, вторая и появилась конкретная тяга. Конечно ещё не курил в таком напоре что позже. Но стабильность появилась регулярная. Оооо эти ощущения, ты думаешь что это круто, дым кажется необычным лёгкое головокружение с выкуренной сигареты в неделю, потом три, потом пять и так к годам 13 — 14 дело дошло до пачки в день.
В пятнадцать лет я спалился конкретно.

 Как то раз когда мы жиле ещё в селе я в сарае был занят подготовкой капканов на «Ондатру»(водоплавающая водяная млекопитающая крыса). Ну я сидел на заднем дворе в сарайчике и занятно был увлечён своим занятием и спокойно курил сигарету. Как вдруг подошёл отец и я шустро закинул сигарету за доску которая лежала торцом облокотившись на лист волнистого шифера. Окурок упал точно в канавку волны шифера. И то что не было ветра, меня четко спалил медленно подымаются густой дымок который я не заметил. А вот отец его приметил сразу. Когда подошёл он, спросил заинтересовано чем я занят и когда освобожусь. Я тут же ответил с желанием что бы он поскорее ушел и не учуял запах накуренного дыма. После моего ответа задержался в проёме выхода посмотрел на меня и спросил.
— Куришь?
Я тут же ответил.
— Нет.
Отец с ухмылкой махну головой в сторону дымящего окурка упавшего за доску, и сказал.
— Если куришь, кури. Не прячься, а то так дом спалишь. Будем на улице потом жить.
И молча ушел.

 Сказать что я сидел в шоке, это мало что сказать. Я просто охренел и медленно понимал что я спалился, но не получил русских «пиздюлей». На следующей день я увидел на столе две пачки сигарет. Одна марка сиг была предназначена отцу, а вторая лежала моя. Я молча понял что теперь я могу не прятаться. С тех пор как мне исполнилось пятнадцать лет я курил открыто. И это был мой выбор как тогда отец сказал. Кури сколько хочешь только не забывай «лёгкие твои».
Так я прокурил 12 лет и это было не столь хорошее состояние.

 Сбои организма были в виде давления, головных болей, болей в сердце. Да я не говорю что это было сильно выражено, но это было чуть заметно на что обычно человек не обращает внимание с таким стажем курение. Потом тетя мне не навязчиво посоветовала прочитать всем известную книгу Ален Кар»Лёгкий способ бросить курить». Да, да, именно. Конечно, как и все курильщики я отмахнулся и пообещал как-нибудь прочесть. Враньё…. Мне это вообще не надо было. Хочу подчеркнуть что именно мне лично этого большого не вещало как только чтением книге о том как ненужное курить.

 Ну зачем мне это. Короче первая попытка была правильная Прошло наверное год и я увлекся эзотерикой, там четко описывалось что курение, алкоголь, мешает развивать какие-либо способности хотя кроме этого был ряд ещё исключений. Я не буду все перечислять. Вообще решил я прочитать эту книгу. На тот момент я не видел других возможностей. Тем более интернет был уже доступен и покупать ее не надо было. После прочтения я бросил …..рекорд, целый месяц …..
Ну потом все пошло как по маслу я продолжал курить и осознавал что я тряпка. Существо без хребта и силы воли. Я начинал себя ненавидеть за то что я зависим от сигарет и не хочу бросить. Обман что строят все курильщики, заключается в том. Что когда они говорят о том как влияют на сигареты и могут не курить когда захотят…Это просто враньё. У них нет ни капли самообладания над ситуацией. Вообще нет хребта и все курильщики это тряпки до тех пор пока они курят.
. Я не хочу кого-то обидеть, просто я передаю словами то состояние за которое человек держится пока он курит.
И сама важная проблема в том что ты не когда не бросишь, если не поставишь цель. Но цель должна быть не просто взять и бросить курить. Эта цель должна быть НАМЕРИНОСТЬ вот что вытаскивает тебе когда ты собираешься бросить курить.

kak-brosot-kurit-y-zavisim-ot-nikatina

Я поставил перед собой не просто цель, я закрепил ее в крепкий фундамент намеренности бросить это занятие. Это если сравнивать например как с намеренностью если вы собрались сходить в магазин и купить продуктов. Вы четко намерены купить продуктов и знаете что домой вы купите и принесёте в свою квартиру именно сегодня, так как вам это нужно.

Четкая поставленная цель которая должна быть намеренностью даёт возможность осознать понятия что именно вы сами не серьезно относитесь к своим желаниям.
В итоге я бросил 2012 году 6 июня. И я испытал себя ещё раз через три года я снова закурил. Хрень, чувство предательства самого себя было постоянно рядом. Кого я обманывал на самом деле. Мысли ну ладно одну сигу не до конца в компании можно, потом ещё раз потом ещё раз. Ботинки и в общем повторил детскую ошибку опять пачка в день.

А цены уже подняли до 70 рублей за пачку. И я стою, курю и понимаю что, та первая сигарета после того когда уже три года не курил. Именно она была стартовой привязкой. Восемь месяцев мучительной привычки меня снова терзали и я понимал что остановится очень трудно. Но я собрался внутри спросил себя прямо»Хочу я курить или нет?» Ответ уже я знал.
Я бросил сигарету и сказал что я свободный человек и могу управлять своей жизнью.

  • p.s С тех пор я больше не курю и спокойно владею своими желаниями. Даже в компании друзей в застольях меня не тянет курить. Свобода дала больше времени на личные занятия и развитие. Боли в сердце прошли, головных болей больше нет, давление как у космонавта. Сказать помогла ли мне книжка которую я прочёл? Скажу честно, она даёт осознание того что вы свободный человек и у вас есть свое право выбора. Всем здоровья.

Спасибо что дочитал эту статью надеюсь она поможет тебе и тебе было интересно узнать о моем опыте.

Реклама

Автор:

Я рад что твой интерес завел тебя на мой блог страницу. Это значит что твой склад ума с большим потенциалом в жизни, потому что ищет новые прорывы и цели в твоей жизни. Начните читать Блог. Буду очень признателен вашим комментариям, ваша обратная связь мне поможет в дальнейшем написание следующих выпусков моего блога. Спасибо что посетили этот сайт.

Как я бросил курить начало и конец: 8 комментариев

  1. Я в свое время прочитал эту книгу и спокойно продолжил курить. 🙂
    А так, несколько лет назад с женой договорились, что я брошу, когда цена пачки сигарет дойдет до 100 рублей. Правда, бросил намного раньше по другой причине. Попросил товарища привезти мне из Штатов родные американские сигареты. После того, как я их покурил, то понял, что сигареты, продающиеся у нас, к табаку не имеют никакого отношения — это просто опилки, пропитанные никотином. Так что решил больше не курить это дерьмо. 🙂

    Нравится 1 человек

          1. Это для больших компаний и определенного круга. Это больше баловство. Ну на вкус и цвет…как говорится таварища нет.

            Нравится 1 человек

Добавить комментарий для Павел Отменить ответ

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s